Hvor lang tid tar det fra vitenskapelige oppdagelser eller forskningsresultater til praktisk implementering i helsevesenet? Svaret er: Muligens flere tiår Nå om dagen gjør forskerne nye oppdagelser hele tiden, og…
I dagens travle verden, hvor stress og angst ofte dominerer hverdagen vår, har det blitt viktig å søke etter helhetlige praksiser som kan bidra til å gjenopprette balansen og øke…
1.Hvorfor er søvn så viktig for vår helse og læring? Idagens fartsfylte og krevende verden ofres søvn ofte til fordel for arbeid, sosiale forpliktelser eller endeløs rulling gjennom skjermer. Men…
Idette innlegget vil vi utforske vitenskapen bak synergi mellom vitaminer og mineraler og hvordan det fungerer for å forbedre helsen vår. Vi skal også se på noen spesifikke eksempler på…
Hvor mye koster stress til samfunnet? IUSA eksisterer en organisasjon kalt The American Institute of Stress (AIS) AIS rapporterer at mellom 75 % og 90 % av alle besøk til…